Atemmeditation lernen mit Dr. Müller-Leisgang
1,00 €
Die Atemmeditation ist die einfachste Meditation. Sie lernen innerhalb einer Stunde, mit Hilfe des Atems zur Ruhe zu kommen, lästige Gedanken abzustreifen, sich zu entspannen und Kraft zu tanken.
Beschreibung
Die Atemmeditation ist die einfachste Meditation. Sie lernen innerhalb einer Stunde, mit Hilfe des Atems zur Ruhe zu kommen, lästige Gedanken abzustreifen, sich zu entspannen und Kraft zu tanken.
Die Anleitungen stammen aus der vedischen Tradition und sind fester Bestandteil der Meditationspraxis in Indien.
Sie lernen die Abfolge des Atems wie im Pranayama : Puraka (Füllen), Kumbhaka (Anhalten), Rechaka (Entleeren).
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmer von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr bei uns im Ayurveda-Institut statt.
Neben den genannten Terminen lernen Sie die Atemmeditation auch auf dem Ayurveda-Intensivkurs.
Veranstaltungsdetails
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmer von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr bei uns im Ayurveda-Institut statt.
Veranstaltungsort: Ayurveda Institut - München - Pirolstr. 7 - 81249 München
Koordinaten: 48.1760697,11.3937962,21
Anleitung: Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: S 3 Richtung Maisach/ Mammendorf - Haltestelle Lochhausen - dann Bus 162: Haltestelle auf der Südseite (wenn Sie die Treppe am Lochhausener Bahnhof nach unten gehen, links), dann 3 Stationen mit dem Bus 162 bis Erlbachstraße, Anschließend vier Minuten zu Fuß in die Pirolstraße zur Hausnummer 7 gehen.
Telefon: 089-86308996
E-Mail: service@ayurveda4me.de
